Personal training in Oud-Turnhout — Krachttraining op maat

Word sterker, fitter en energieker met personal training die past binnen jouw leven. Onze privé fitness studio in Oud-Turnhout staat klaar voor jou.

PLAN JE GRATIS KENNISMAKING

1-op-1 personal training sessie bij Progress Coaching Oud-Turnhout

COACHING DIE PAST IN JOUW LEVEN

Bij Progress Coaching, jouw personal trainer in Oud-Turnhout, krijg je geen losse trainingen of standaard schema's. Wij begeleiden je stap voor stap naar een sterker, fitter lichaam met krachttraining die haalbaar is.

Wat je mag verwachten:
• Persoonlijke krachttraining in de Kempen die past bij jouw niveau en levensstijl
• Structuur en duidelijkheid (geen giswerk)
• Voedingsbegeleiding en coaching rond gezonde gewoonten
• Echte opvolging en betrokkenheid

Geen fitnessgevoel. Geen drukte. Wel een duurzame aanpak die bij jou past, in onze privé fitness studio in Oud-Turnhout.

Een vrouw in sportschool krijgt instructies van een personal trainer tijdens een fitnessoefening.

HERKEN JIJ JE IN HET VOLGENDE?

Je wilt sterker en gezonder worden, maar je agenda vraagt flexibiliteit.
Je begint vol motivatie, maar zoekt een aanpak die je dagelijks volhoudt.
Je weet wat gezond is, maar wilt overzicht en een concreet plan dat bij jou past.
Je wilt trainen als onderdeel van je leven, zodat het jou ondersteunt in plaats van beheerst.

VRAAG JE GRATIS TRY-OUT AAN

WAT KLANTEN ZEGGEN

Isa B.

“Seb heeft mijn leven weer kleur gegeven. Onder zijn begeleiding heb ik zowel fysiek als mentaal vooruitgang geboekt. Ik leerde hoe ik obstakels met doorzettingsvermogen en veerkracht kan overwinnen en mij stimuleerde om gezonde gewoonten te integreren. Ik kan hem ten zeerste aanraden! Het is een investering in jezelf en voor de rest van je leven!”
Lientje R.

“Ongelofelijk blij dat ik hier mijn avontuur ben gestart om terug gezond te worden! Steeds een goede begeleiding, motiverende gesprekken en een coach met boordevol energie. Seb begeleidde mij doorheen heel het proces om de juiste keuzes te blijven maken.”
Ann P.

“Ik kwam bij Progress Coaching op aanraden van een vriendin. Van krachttraining kende ik O,O… Ik kon wat puzzelstukjes leggen qua voeding, maar niet voldoende om mij naar een level te brengen waar ik meer energie kreeg, betere mindset en shape. Daar heeft Seb mij als de beste bij geholpen! YES HE DID! Wat een resultaat! Het fijnste van al was om keer op keer met de grootste glimlach en positivisme te worden ontvangen! Ik heb hard gewerkt, maar ook goed gelachen! Het is zeker geen vaarwel, maar tot ziens. Bedankt voor alles!”
Kathleen D.

“Eindelijk een coach die zich volledig voor mij wilde engageren om komaf te maken met mijn ongezonde levensstijl. Gedaan met een zittend leven, eindeloze jo-jo's en zware obesitas. Als 57-jarige vrouw durf ik te zeggen dat ik me 10 jaar jonger voel. De 2-wekelijkse intensieve trainingen bezorgen me een strakkere en stevigere look. Mijn centimeters zijn drastisch verminderd met als gevolg terug leuke kleding in een paar maatjes kleiner! Zo blij met Seb van Progress Coaching. Door zijn unieke aanpak leerde hij me opnieuw te geloven in mezelf. De nieuw aangeleerde structuren op maat werken in mijn voordeel om voor altijd fit te zijn en te blijven.”
Erwin B.

“Na jaren niks meer gedaan te hebben kwam ik per toeval terecht bij Progress Coaching... Meteen kreeg ik duidelijke begeleiding, een haalbaar plan, een topcoach aan mijn zij en een prachtige ruimte met de nieuwste toestellen. Dankzij de coaching voel ik mij veel energierijker en sterker doorheen de dag/week. Een aanrader dus!”

Waarom Progress Coaching anders werkt

Als personal trainers begeleiden we mensen zoals jij, die bewuste keuzes willen maken voor een gezondere, sterkere versie van zichzelf. We focussen niet op snelle oplossingen, maar op gewoonten en keuzes die je identiteit versterken.

Onze persoonlijke aanpak met krachttraining en voedingsbegeleiding helpt je meer energie te ervaren, sterker te worden en gezonde gewoonten op te bouwen die een natuurlijk onderdeel van je leven worden.

Samen maken we een plan dat past bij jouw ritme en voorkeuren, zodat je stap voor stap groeit in de persoon die je wilt zijn. Mensen uit Turnhout, Retie, Beerse, Vosselaar en de hele Kempen vonden hier al hun weg.

VRAAG HIER JE KENNISMAKINGSGESPREK AAN

Krachttraining: Glenn begeleidt vrouw tijdens hip thrust voor bil- en beenspieren

Start vandaag met kleine stappen richting een fitter, energieker en gezonder leven.

Onze gratis gidsen geven je concrete inzichten en praktische tips die je meteen kan toepassen, op een manier die past in je leven.
Kies de gids die bij jou past en ontvang hem direct in je mailbox.

Gratis gids ‘Gezond, fitter in balans’ van Progress Coaching voor een gezonder leven

GIDS “FUNDAMENTEN VAN EEN FITTER EN GEZONDER LEVEN IN BALANS”

Wat onze klanten ontdekken

Een nieuwe mindset en identiteit: een versie van jezelf die sterker, gezonder en zelfbewuster is
Structuur en routines die je moeiteloos dagelijks kunt volhouden
Gezondere lichaamssamenstelling door duurzame gewoonten en consistente training
Meer energie en veerkracht in het dagelijks leven
Minder lichamelijke klachten dankzij slimme keuzes en routines
Honderden klanten die hun gezonde gewoonten en nieuwe identiteit blijvend hebben geïntegreerd

RESULTATEN VAN KLANTEN

Voor- en na-foto's van een vrouw die haar lichaamsverandering toont, met de woorden "Before and After" onderaan.

Voor- en na-foto's van een vrouw die haar lichamelijke verandering toont, met originele en gewijzigde lichaamsvormen.

Voor en na foto's van een vrouw die haar lichamelijke transformatie toont, met verschillende outfits en tattoos, tegen een grijze muur en een houten vloer.

Voor-en na-foto's van een vrouw die gewichtsverlies toont, met foto's van voor en na haar transformatie van achter- en voorkant, gekleed in zwart sportkleding, tegen een zwarte achtergrond en houten vloeren.

Voor en na foto's van een persoon die haar lichaamsgewicht en lichaamsvorm heeft veranderd, getoond vanaf de voorkant en achterkant.

Voor- en na-foto's van een vrouw in sportkleding, getoond in twee rijen, links de 'voor'-beelden en rechts de 'na'-beelden, met de tekst 'BEFORE and AFTER' onderaan.

Voor- en na-foto's van een vrouw die haar gewicht heeft verloren, getoond in een collage met vier foto's, met de tekst "BEFORE and AFTER" onderaan.

Vergelijking van een persoon voor en na een fitnessprogramma, met sportkleding en verschillende poses, getoond in een collage met de woorden 'Before and After' onderaan.

Ervaar Progress Coaching zonder verplichtingen

Wil je voelen hoe het is om te starten met een levensstijl die echt bij jou past? Tijdens een volledig gratis Try-Out maak je op een rustige manier kennis met onze omgeving, aanpak en trainers, zonder verplichtingen en zonder druk.

Wat je mag verwachten:

Volledige lichaamsanalyse: inzicht in je startpunt
Bespreking van jouw mogelijkheden en gewoonten: ontdek hoe jij je nieuwe identiteit kunt vormgeven
Introductietraining krachttraining (±45 min)
Kennismaking met onze coachingaanpak & omgeving: ervaar hoe je dagelijks progressie kunt maken

VRAAG JE GRATIS TRY-OUT AAN

Een personal trainer die in een fitnessruimte oefeningen voor de beenspieren geeft, met gewichten en kettlebells op de achtergrond.

Mensen die krachttraining doen in een sportschool, inclusief een vrouw die op een bankje ligt en een persoon die haar begeleidt, terwijl twee anderen in de achtergrond oefeningen met halters uitvoeren.

Zo werken wij samen met jou

We begeleiden je stap voor stap naar blijvende fitheid.

Je krijgt een persoonlijk plan dat past bij jouw leven, een motiverende omgeving met een personal trainer naast je zij en de stok achter de deur die ervoor zorgt dat je daadwerkelijk vooruitgang boekt.

VRAAG HIER JE KENNISMAKINGSGESPREK AAN

Maak kennis met je trainers

Wij zijn Coach Seb, Glenn, Dorien en Mitchell, jouw personal trainers in Oud-Turnhout. Met jarenlange ervaring in krachttraining en voeding helpen we mensen uit de hele Kempenstap voor stap fitter en energieker te worden. Samen zorgen we dat jij jouw doelen bereikt op een manier die bij jou past.