WORD STERKER, FITTER EN ENERGIEKER, ZONDER DAT FITNESS JE LEVEN BEHEERST
Persoonlijke coaching in Oud-Turnhout voor mensen die bewust kiezen voor hun gezondheid. Voor wie kracht, energie en resultaat wil opbouwen met structuur, rust en een aanpak die vol te houden is.
HERKEN JIJ JE IN HET VOLGENDE?
Je wilt sterker en gezonder worden, maar je agenda vraagt flexibiliteit.
Je begint vol motivatie, maar zoekt een aanpak die je dagelijks volhoudt.
Je weet wat gezond is, maar wilt overzicht en een concreet plan dat bij jou past.
Je wilt trainen als onderdeel van je leven, zodat het jou ondersteunt in plaats van beheerst.
COACHING DIE PAST IN JOUW LEVEN
Bij Progress Coaching krijg je geen losse trainingen of standaard schema’s. Wij begeleiden je stap voor stap naar een sterker, fitter lichaam op een manier die haalbaar is.
Wat je mag verwachten:
Persoonlijke krachttraining die past bij jouw niveau en levensstijl
Structuur en duidelijkheid (geen giswerk)
Coaching rond voeding en gewoonten
Echte opvolging en betrokkenheid
Geen fitnessgevoel. Geen drukte. Wel een duurzame aanpak die bij jou past.
WAT KLANTEN ZEGGEN
-
![]()
Isa B.
“Seb heeft mijn leven weer kleur gegeven. Onder zijn begeleiding heb ik zowel fysiek als mentaal vooruitgang geboekt. Ik leerde hoe ik obstakels met doorzettingsvermogen en veerkracht kan overwinnen en mij stimuleerde om gezonde gewoonten te integreren. Ik kan hem ten zeerste aanraden! Het is een investering in jezelf en voor de rest van je leven!”
-
![]()
Lientje R.
“Ongelofelijk blij dat ik hier mijn avontuur ben gestart om terug gezond te worden! Steeds een goede begeleiding, motiverende gesprekken en een coach met boordevol energie. Seb begeleidde mij doorheen heel het proces om de juiste keuzes te blijven maken.”
-
![Een man en een vrouw die in een sportschool staan, lachen en hun biceps tonen, met fitnessapparatuur op de achtergrond.]()
Ann P.
“Ik kwam bij Progress Coaching op aanraden van een vriendin. Van krachttraining kende ik O,O… Ik kon wat puzzelstukjes leggen qua voeding, maar niet voldoende om mij naar een level te brengen waar ik meer energie kreeg, betere mindset en shape. Daar heeft Seb mij als de beste bij geholpen! YES HE DID! Wat een resultaat! Het fijnste van al was om keer op keer met de grootste glimlach en positivisme te worden ontvangen! Ik heb hard gewerkt, maar ook goed gelachen! Het is zeker geen vaarwel, maar tot ziens. Bedankt voor alles!”
-
![Een oudere vrouw en een jongeman geven elkaar high-five voor een fitnessruimte.]()
Kathleen D.
“Eindelijk een coach die zich volledig voor mij wilde engageren om komaf te maken met mijn ongezonde levensstijl. Gedaan met een zittend leven, eindeloze jo-jo's en zware obesitas. Als 57-jarige vrouw durf ik te zeggen dat ik me 10 jaar jonger voel. De 2-wekelijkse intensieve trainingen bezorgen me een strakkere en stevigere look. Mijn centimeters zijn drastisch verminderd met als gevolg terug leuke kleding in een paar maatjes kleiner! Zo blij met Seb van Progress Coaching. Door zijn unieke aanpak leerde hij me opnieuw te geloven in mezelf. De nieuw aangeleerde structuren op maat werken in mijn voordeel om voor altijd fit te zijn en te blijven.”
-
![Twee mannen poseren met gespierde armen, lachend, in een sportschool of fitnessruimte.]()
Erwin B.
“Na jaren niks meer gedaan te hebben kwam ik per toeval terecht bij Progress Coaching... Meteen kreeg ik duidelijke begeleiding, een haalbaar plan, een topcoach aan mijn zij en een prachtige ruimte met de nieuwste toestellen. Dankzij de coaching voel ik mij veel energierijker en sterker doorheen de dag/week. Een aanrader dus!”
Waarom Progress Coaching anders werkt
Bij Progress Coaching begeleiden we mensen zoals jij, die bewuste keuzes willen maken voor een gezondere, sterkere versie van zichzelf. We focussen niet op snelle oplossingen, maar op gewenningspatronen en keuzes die je identiteit versterken.
Onze persoonlijke aanpak helpt je meer energie te ervaren, sterker te worden en gezonde gewoonten op te bouwen die natuurlijk onderdeel van je leven worden.
Samen maken we een plan dat past bij jouw ritme en voorkeuren, zodat je stap voor stap groeit in de persoon die je wilt zijn.
Start vandaag met kleine stappen richting een fitter, energieker en gezonder leven.
Onze gratis gidsen geven je concrete inzichten en praktische tips die je meteen kan toepassen, op een manier die past in je leven.
Kies de gids die bij jou past en ontvang hem direct in je mailbox.
Wat onze klanten ontdekken
Een nieuwe mindset en identiteit: een versie van jezelf die sterker, gezonder en zelfbewuster is
Structuur en routines die je moeiteloos dagelijks kunt volhouden
Gezondere lichaamssamenstelling door duurzame gewoonten en consistente training
Meer energie en veerkracht in het dagelijks leven
Minder lichamelijke klachten dankzij slimme keuzes en routines
Honderden klanten die hun gezonde gewoonten en nieuwe identiteit blijvend hebben geïntegreerd
Ervaar Progress Coaching zonder verplichtingen
Wil je voelen hoe het is om te starten met een levensstijl die echt bij jou past? Tijdens een volledig gratis Try-Out maak je op een rustige manier kennis met onze omgeving, aanpak en trainers, zonder verplichtingen en zonder druk.
Wat je mag verwachten:
Volledige lichaamsanalyse: inzicht in je startpunt
Bespreking van jouw mogelijkheden en gewoonten: ontdek hoe jij je nieuwe identiteit kunt vormgeven
Introductietraining krachttraining (±45 min)
Kennismaking met onze coachingaanpak & omgeving: ervaar hoe je dagelijks progressie kunt maken
Zo werken wij samen met jou
We begeleiden je stap voor stap naar blijvende fitheid.
Je krijgt een persoonlijk plan dat past bij jouw leven, een motiverende omgeving en de stok achter de deur die ervoor zorgt dat je daadwerkelijk vooruitgang boekt.
Maak kennis met je trainers
Wij zijn Coach Seb, Glenn en Mitchell. Met jaren ervaring in personal training en voeding helpen we mensen stap voor stap fitter en energieker te worden. Samen zorgen we dat jij jouw doelen bereikt op een manier die bij jou past.
